สุดสลด เจ้าอาวาสหลับในทำรถคว่ำเสียชีวิตคาที่

Published / by admin

      ชาวบ้านจังหวัดพิษณุโลกได้แจ้งเหตุกับทางเจ้าหน้าที่ตำรวจพบรถเก๋งผลิกคว่ำอยู่ข้างถนนเจ้าหน้าที่ตำรวจเดินทางมาถึง ก็พบผู้เสียชีวิตจำนวน 1 รายตรวจสอบแล้วพบว่าเป็นพระซึ่งมีการตรวจสอบเอกสารภายในรถยนต์พบว่าชื่อว่า พระผัด    จันทะคุณ   เจ้าอาวาสอยู่ที่วัดแห่งหนึ่งในจังหวัดเลยโดยสถานที่ที่ พระผัด    จันทะคุณ    ประสบอุบัติเหตุเสียชีวิตนั้นเป็นเส้นทางถนนสายชาติตระการนาแห้ว

ซึ่งถนนเส้นนี้เป็นถนนที่จะวิ่งจากจังหวัดพิษณุโลกไปที่เลยทางเจ้าหน้าที่จึงสันนิษฐานว่า พระผัด จันทะคุณ    น่าจะทำธุระเสร็จแล้วและน่าจะกำลังเดินทางกลับวัดป่าวิเวกธรรมเนื่องจากท่านเป็นเจ้าอาวาสอยู่ที่วัดป่าแห่งนั้นโดยทางลูกศิษย์ของท่านได้แจ้งเข้ามาให้ทางเจ้าหน้าที่ตำรวจทราบว่าฉันจะวาดเดินทางไปทำธุระที่ตลาดสดที่จังหวัดพิษณุโลกและน่าจะขับรถกลับมาด้วยความเร็ว

และอาจจะมีอาการหลับในเนื่องจากว่าท่านชราภาพมากแล้วอายุประมาณ 73 ปีแล้วและยังต้องขับรถทางไกลดังนั้นเมื่อถึงจุดเกิดเหตุท่านอาจจะมีอาการวูบหลับในและทำให้เกิดรถพลิกคว่ำ

ซึ่งสภาพศพของท่านนั้นมีสภาพคอหักและมีบาดแผลตามร่างกายเต็มไปหมดโดยตัวของท่านกระเด็นออกมานอกรถและเสียชีวิตทางด้านนอกรถอย่างไรก็ดีฉันเจ้าหน้าที่ตำรวจได้มีการนำศพของพระผัด    จันทะคุณ   ไปทำการชันสูตรพลิกศพอีกครั้งนึงที่โรงพยาบาลเรียบร้อยแล้วก่อนที่จะมีการนำร่างของท่านไปทำพิธีศพต่อไป

       เหตุการณ์ครั้งนี้เนื่องจากว่าพระต้องเดินทางไกลอีกอย่างท่านก็ชราภาพมากแล้วอันที่จริงน่าจะให้ลูกศิษย์ลูกหาประจำวัดช่วยเป็นคนขับรถให้เพื่อที่ท่านจะได้นั่งพักผ่อนเพราะการขับรถทางไกลร่างกายคนขับก็ต้องแข็งแรงดังนั้นท่านอายุถึง 73 ปีต้องขับรถทางไกลแบบนี้ก็จะมีอาการเหนื่อยล้าซึ่งถ้าหากท่านจอดรถพักผ่อนข้างทางก็จะสามารถปกครองตนเองไปจนถึงวัดได้แต่อาจจะด้วยความรีบเร่งจึงทำให้ท่านรีบเดินทางขับรถกลับไปที่วัดจึงทำให้ต้องมาประสบอุบัติเหตุดังกล่าว 

     ที่จริงโดยปกติแล้วพระไม่ควรที่จะขับรถด้วยตนเองเพราะน่าจะเป็นการผิดกฎของสงฆ์ดังนั้นอาจจะต้องมีมาตรการมาดูแลเกี่ยวกับพระสงฆ์ที่ขับรถเองเพื่อไม่ให้ทำผิดกฎพระธรรมวินัยต่างๆ ส่วนใหญ่แล้วเรามักจะเห็นประสงค์ขับรถด้วยตนเองและเกิดอุบัติเหตุอยู่บ่อยครั้งดังนั้นหน่วยงานที่ดูแลเกี่ยวกับเรื่องของพระสงฆ์

ควรจะต้องมีการออกกฎและมาตรการอย่างเข้มงวดเกี่ยวกับเรื่องการขับรถของพระสงฆ์โดยตรงเพื่อเป็นการป้องกันอันตรายที่จะเกิดขึ้นกับพระสงฆ์ด้วยและเป็นการดูแลพระพุทธศาสนาไม่ให้พระสงฆ์ทำผิดกฎพระธรรมวินัยด้วย 

 

สนับสนุนโดย  ทางเข้า UFABET ภาษาไทย

งานวัด

Published / by admin

 งานวัดจัดเป็น ตลาดเล็กๆที่เหมือนกับเทศกาลเล็กๆในทุกจังหวัดเพราะงานวัดจะจัดขึ้นได้ก็ต่อเมื่อมีการฝังลูกนิมิตและการทำบุญบริจาคของญาติโยมต่างๆเพื่อให้มีส่วนร่วมในการจัดงานวัดครั้งใหญ่ ในงานวัดก็เหมือนกับตลาดทั่วไปแตกต่างตรงที่ว่าจัดงานตอนกลางคืน และสถานที่ที่จัดงานนั่นก็คือที่วัดแต่ละวัดก็จะมีทั้งงานเล็กงานใหญ่บางวัดก็เอาศิลปินที่ เรารู้จักกันมาหรือบางวัดก็เอาหมอลำ

มาเล่นโชว์เพื่อให้เกิดดนตรีและความสนุกสนานตลอดทั้งคืนภายในงานวัด จะมีของกินต่างๆของกินก็จะมีพวก ไข่นกกระทาขนมเบื้อง แมลงทอด ลูกชิ้น ไส้กรอก ผัดหมี่ก๋วยเตี๋ยว ชานมไข่มุก ขนมจีน และที่ขาดไม่ได้คือข้าวโพดอบเนยพวกน้ำปั่นต่างๆ ส่วนพวกของเล่นก็จะมีพวก ชิงช้าสวรรค์ ม้าหมุน บ้านลม รถไฟของเด็ก

ส่วนพวกกิจกรรมให้ความสนุกสนานต่างๆก็จะเป็นพวก ปาลูกโป่ง เพราะเป็นจุดที่ทุกคนต้องมาเล่นโดยที่พูดถึงงานวัด จะต้องนึกถึงปาลูกโป่งก่อนเลย เเละก็จะมีพวก ยิงตุ๊กตาตัวเล็กๆ โดยการใช้ปืนลูกซองปลอมที่มีกระสุน ยิงไห้โดนตุ๊กตา ก็จะได้ตุ๊กตาที่ยิงร่วงได้ทั้งหมดเลย โดยการเล่นนี้ ก็จะเริ่มต้นที่ราคา20บาท

เเละก็มีการโยนห่วงด้วยหนังยาง ไห้ครอบฝาขวดน้ำอัดลม เมื่อได้เเล้ว เราก็จะได้น้ำอัดลมกลับบ้าน ถือว่าเป็นการเล่นที่ลุ้นมากอีกอย่างหนึ่ง เพราะหนังยางก็เล็ก เเถมยังต้องโยนไห้ครอบฝาขวดน้ำอัดลมอีก ส่วนใครอยากได้พวกปลา ก็มีกระชอนตักมา กระชอนละ10-20บาท

เเต่กระชอนนั้น จะทำด้วยกระดาษทิชชู่ ต้อง ตักไห้ได้ เพราะถ้ากระดาษทิชชู่นั้นขาดก่อนก็จะไม่ได้ปลาเลย มีทั้งปลาทอง ปลาหางนกยูง ซึ่งก็ต้องลุ้นว่ากระดาษทิชชู่จะขาดตอนไหน เเละถ้าพูดถึงสัตว์เเล้ว ในงานวัดบางวัด ก็จะมีป้อนนมเเพะ ป้อนนมหมูเเคระก็มี ซึ่งขวดนมที่จะป้อนนั้นก็ขวดละ20บาท

เเถมยังถ่ายรูปคู่ได้อีกด้วย เเละที่ขาดไม่ได้คือ การล่วงไหการกุศล เเต่ก่อนก็จะเป็นการสอยดาว เเต่เปลี่ยนมาเป็นล้วงไหการกุศลเเล้วต้องซื้อบัตรใบละ20 เเละต้องจับไห้ได้เลขตามที่ของโชว์อยู่ จึงจะได้ของนั้นไป 

ซึ่งกิจกรรมภายในงานวัดยังไม่หมดแค่นี้ยังมีอะไรให้เราได้เล่นสนุกสนุกได้อีกมากมาย และเด็กๆก็ยังสามารถมาเล่นในงานนี้ได้ เพราะมีทั้งของเล่นเด็กหลายหลายชนิดราคาก็ไม่แพงเริ่มต้นที่30 บาทถึง 60 ไม่เกิน 100 บาท โดยงานวัดจะจัดขึ้นสามวันหรือจัดตอนกลางคืนเท่านั้น งานก็เริ่มประมาณ 5 โมงถึงสี่ทุ่ม หรือบางวัดก็อาจจะจัด ถึง5 วัน 6 วัน 7วันก็ว่ากันไปตามงบประมาณของวัดที่คนบริจาคมา

จับไอ้โรคจิตที่เอาน้ำลายมาป้ายในลิฟท์ของ BTS ได้แล้ว

Published / by admin

     จากกรณีที่เมื่อวานไม่มีคนนำคลิปมาเผยแพร่ในโลกออนไลน์เกี่ยวกับผู้ชายคนหนึ่งที่แต่งกายด้วยเสื้อสีดำกางเกงแดงและเมื่อเข้ามาในลิฟท์ของสถานีรถไฟฟ้า BTS ตรงสถานีสนามกีฬาแห่งชาติก็ได้มีการนำน้ำลายมาป้ายตามผนังและปุ่มกดของลิฟท์รวมถึงมีการควักเข้าไปตรงอวัยวะเพศแล้ว

นำมาป้ายตามจุดต่างๆภายในลิฟท์และเมื่อเจ้าหน้าที่รักษาความปลอดภัยของสถานีรถไฟฟ้า BTS เข้าไปเพื่อจะทำการจับกุมตัวชายคนดังกล่าวก็ได้วิ่งหนีไปทางถนนพระราม 1 นั้นปัจจุบันทางเจ้าหน้าที่ตำรวจได้มีการประกาศออกมาว่าสามารถจับกุมตัวชายคนดังกล่าวได้เรียบร้อยแล้วโดยพบว่าชายคนดังกล่าวเป็นคนไทยซึ่งตอนนี้กำลังทำการสืบสวนอยู่ว่าสาเหตุที่ใช้คนดังกล่าวได้ออกมาทำแบบนี้เพราะสาเหตุอะไร

ซึ่งทางเจ้าหน้าที่ตำรวจจะได้นำตัวชายคนดังกล่าวไปทำการตรวจสอบที่โรงพยาบาลสุขภาพจิตเพื่อที่จะดูว่าชายคนนี้มีปัญหาเกี่ยวกับเรื่องของสุขภาพทางจิตหรือไม่เพื่อที่จะได้ส่งตัวไปรักษาหากป่วยเป็นโรคทางจิตแต่ถ้าหากชายคนนี้มีอาการปกติไม่ได้ป่วยแต่อย่างใดก็จะมีการดำเนินคดีตามกฎหมายโดยจะต้องมีการจำคุก 1 เดือนหรือปรับไม่เกิน 10,000 บาท

หรืออาจจะทั้งจำทั้งปรับเนื่องจากการกระทำของชายคนดังกล่าวเป็นการสร้างความเดือดร้อนให้กับผู้อื่นแล้วที่สำคัญทางบริษัทรถไฟฟ้า BTS ได้มีการแจ้งความเกี่ยวกับเรื่องของการทำลายทรัพย์สินและสร้างความเสื่อมเสียความสกปรกให้กับสถานีรถไฟฟ้า BTS ดังนั้นชายคนนี้จึงต้องมีความผิดทางกฎหมายแต่อย่างไรก็ตามทางเจ้าหน้าที่ตำรวจได้เข้าไปพูดคุยสอบถามชายคนดังกล่าวเบื้องต้นแล้วหน้าเขายืนยันว่าตนเองสุขภาพปกติดี

เมื่อเจ็บป่วยหรือมีปัญหาทางจิตแต่อย่างใดและไม่ได้มีเจตนาที่จะทำในสิ่งที่ไม่ดีเพียงแต่ว่าเขาต้องการเช็ดมือเนื่องจากมือของเขาเปื้อนแล้วไม่รู้จะไปเช็คที่ไหนยังได้ป้ายไปตามบริเวณภายในลิฟท์ ซึ่งเบื้องต้นทางเจ้าหน้าที่ตำรวจได้มีการค้นกระเป๋าเพื่อหาเอกสารผู้ป่วยคงใช้คนดังกล่าวแล้วไม่พบว่ามีหลักฐานว่ามีการเข้าไปรักษาโรงพยาบาลใดดังนั้นหากทางโรงพยาบาลที่ทางเจ้าหน้าที่ตำรวจส่งผู้ป่วยทำการตรวจสอบอีกครั้งยืนยันมาว่าชายคนดังกล่าวไม่ได้ป่วยทางจิตทางเจ้าหน้าที่ตำรวจก็จำเป็นต้องดำเนินคดีตามกฎหมายชาย

คนดังกล่าวเนื่องจากว่ามีหลักฐานอย่างแน่นหนาที่ทำให้ทราบได้ว่าชายคนนี้ไม่ได้ตั้งใจที่จะทำการเช็ดมือแต่เขาตั้งใจที่จะทำการเอาเชื้อโรคมาป้ายให้คนอื่นติดเนื่องจากว่าเขาเอามือล้วงไปในปากและล้วงไปในอวัยวะเพศเลยเพราะถ้าหากว่าคนเราตั้งใจที่จะเช็ดมือธรรมดาทั่วไปเพราะมือเพื่อนคงไม่เอามือล้วงเข้าไปในปากแล้วออกมาเช็ดแน่นอน 

ช็อกตาตั้ง เปิดห้องมาเจอแต่ขยะเกลื่อนห้อง

Published / by admin

ช็อกตาตั้ง เปิดห้องมาเจอแต่ขยะเกลื่อนห้อง แทนที่จะได้ค่าเช่าห้องกลับได้เป็นขยะและแมวแทน

กลายเป็นกระแสยอดฮิตของคนที่ปล่อยห้องให้เช่าแล้วว่า หากปล่อยห้องให้คนเช่าก็ต้องทำใจ 50/50 ว่าเราอาจจะไม่ได้เงินค่าเช่าห้องเพราะคนเช่ามักจะหนีหาย หรือบางคนเจอคนเช่าจ่ายเงินค่าเช่าครบแต่ก็ทำแสบด้วยการทำข้าวของเสียหายพังยับเยินจนเงินค่าประกันที่เก็บก่อนให้เข้าพักก็ไม่พอจ่ายค่าจ้างให้คนมาทำความสะอาดให้ ซึ่งปัญหาที่คนเช่าหนี แล้วยังทำห้องที่เคยสวยงามกลายเป็นห้องเน่าๆได้นี้เกิดขึ้นมานานและเกิดบ่อยมาก

แต่คนที่ปล่อยให้เช่าก็ไม่มีทางเลือกเพราะไม่มีอะไรมาบอกเราล่วงหน้าได้เลยว่าคนที่มาขอเช่าห้องเรานั้นมีนิสัยอย่างไร บางคนหน้าตาดี แต่งกายเรียบร้อยสวยงามฉีดน้ำหอมกลิ่นตัวหอมฟุ้งแต่เมื่อเปิดเข้าไปในห้องนอนจะเจอแต่ภาพสยองขวัญ เหมือนกับเรื่องเล่าของผู้หญิงคนหนึ่งที่เธอมีห้องปล่อยให้เช้าอยู่ในระแวกมหาวิทยาลัยราชภัฎสุราษฎร์ธานี 

ซึ่งเธอได้เล่าประสบการณ์ชวนช็อกหนักของเธอ โดยเธอไม่คิดว่าจะเจอเหตุการณ์นี้กับตัวเองมาก่อน ซึ่งเธอได้พบกับหญิงสาวคนหนึ่งมาขอเช่าห้องพัก และอ้อนวอนขอเช่าห้องพักก่อนเพราะเอกสารส่วนตัวหาย กำลังจะไปทำเอกสารใหม่แล้วจะนำเอกสารการเช่าห้องมาให้ หญิงสาวคนดังกล่าวพูดจนเธอใจอ่อนยอมให้เช่าห้องพักแต่เมื่อครบกำหนดสิ้นเดือนที่จะต้องจ่ายเงินค่าเช่าห้อง

ทางเจ้าของห้องกลับติดต่อหญิงสาวคนเช่าไม่ได้ จึงได้เดินทางมาที่ห้องพัก เคาะประตูแล้วไม่มีคนมาเปิด เธอจึงไขกุญแจห้องเข้าไปซึ่งเมื่อเปิดประตูเข้าไปเธอถึงกับผงะ เพราะสภาพห้องเดิมที่เคยสะอาดสะอ้านกลายเป็นที่เก็บขยะดีๆนี่เอง เธอเล่าว่าแทบไม่มีทางให้เธอเดินเลย

ซึ่งนอกจากจะมีขยะเกลื่อนห้องแล้วเธอยังเจอแมวหนึ่งตัวถูกขังรวมไว้กับขยะด้วย ซึ่งดูจากท่าทางของแมวแล้วน่าจะหิวมาก ตอนนี้เธอไม่สามารถติดต่อคนเช่าห้องได้เพราะเขาได้บล็อกเบอร์โทรของเธอไปแล้ว  เธอจึงมาโพสต์ประกาศตาหาคนที่ใจดีที่จะสามารถรับแมวไปเลี้ยงได้เพราะตัวเธอเองไม่มีเวลาที่จะเลี้ยงแมว ซึ่งหลังจากที่มีคนอ่านโพสต์ก็มีคนเสนอตัวรับเลี้ยงแมวแล้วหลายคน

ส่วนปัญหาคนเช่าห้องนั้นเธอคงต้องปล่อยผ่านเพราะไม่สามารถตามตัวมาได้ ซึ่งเหตุการณ์คนหนีค่าเช่าและทิ้งขยะไว้ในห้องแบบนี้เกิดขึ้นบ่อยมากทางเจ้าของห้องเช่าควรจะมีกฎกติกาให้เข้มข้นมากว่าเดิม เพื่อไม่ให้เกิดเหตุการณ์แบบนี้อีก

สื่อไทยไร้จรรยาบรรณ ควรปฏิรูป

Published / by admin

พูดถึงเหตุการณ์ที่ผ่านเมื่อไม่นานนี้ที่โคราช หลายคนคงจะเห็นข่าวกันเป็นที่เรียบร้อยแล้ว ซึ่งถือว่าเป็นเหตุการณ์สุดน่ากลัวของชาวโคราชและชาวไทยเลยก็ว่าได้ แล้วเกี่ยวอะไรกับสื่อ? จะบอกว่าไม่เกี่ยวก็คงจะไม่ได้ เพราะสื่อที่เหมือนเบาะแสสำคัญของคนร้าย

ที่ทำให้คนร้ายรู้ความเคลื่อนไหวของเจ้าหน้าที่หน่วยต่างๆที่ได้เข้าไปทำการช่วยเหลือ ในการจับกุมคนร้าย และช่วยเหลือประชาชนที่ยังคงติดค้างอยู่ภายในห้องTerminal21 ที่เมืองโคราช เพราะสาเหตุนี้จึงทำให้ผู้ต่างก็พากันโทษสื่อเพิ่มขึ้นมาเป็นอีกหนึ่งประเด็นที่เห็นว่าสำคัญ ในทุกๆสายอาชีพก็จะมีจรรยาบรรณหรือกฎที่ถูกสร้างขึ้นมา เพื่อควบคุมระบบการทำงานของอาชีพนั้นๆ เช่นเดียวกับ สื่อ ที่ก็มีจรรยาบรรณสื่อสารมวลชน

แต่เพราะเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นในครั้งนี้ สื่อบางช่องนั้นได้ทำการละเมิดจรรยาบรรณ เปิดเผยข้อมูลข่าวออกไปทั้งหมด ละเมิดสิทธิมนุษยชน ไม่ปฏิบัติหน้าที่และประพฤตตนได้อย่างเหมาะสม ทำให้ชาวโชเชียลรุมต่อว่าว่ากระทำเหล่านี้ของสื่อ ส่งผลให้การกราดยิงในครั้งนี้เพิ่มความรุนแรงมากขึ้น ชี้นำทางให้คนร้ายรู้การทำงานการวางแผนของเจ้าหน้าที่ ทำไมให้เป็นอุปสรรคต่อการเข้าจับกุมตัวคนร้าย

ซึ่งใช้เวลานานถึง 17 ชั่วโมงกว่าจะจับตัวคนร้ายได้และทำการวิสามัญทันที เพราะโดยปกติแล้วการที่เจ้าหน้าที่ล้อมพื้นที่เอาไว้ คนร้ายไม่มีทางหนีได้อย่างแน่นอน แต่เพราะสื่อนั้นได้ทำการถ่ายทอดการปฏิบัติของเจ้าหน้าที่นั้น ที่ทำให้คนร้ายทราบความเคลื่อนไหวต่างๆและหาทางหลบหลีกได้

ซึ่งเหตุการณ์ที่สื่อรายงานและเป็นอุปสรรคต่อเจ้าหน้าที่มีดังนี้

1.สื่อรายงานว่าถ้าต้องการเห็นสถานการณ์ความเสียหายตอนนี้ให้ขึ้นไปบนหอคอยสังเกตการณ์ของห้างTerminal21 ซึ่งในเวลาต่อมาคนร้ายได้ทำการขึ้นไปชั้นบนสุดของหอคอยเพื่อดูสถานการณ์จริง

2.สื่อรายงานว่าตำแหน่งต่างๆที่เจ้าหน้าที่ได้ทำการปฏิบัติ การเคลื่อนไหว รวมไปถึงงาน ซึ่งทำให้คนร้ายทราบตำแหน่งของเจ้าหน้าที่

3.สื่อรายงานว่าได้มีเจ้าหน้าที่สไนเปอร์ทำการซุ่มยิงอยู่บริเวณไหนบ้างภายในห้าง ทำให้คนร้ายไหวตัวทันหนีหลบลงไปอยู่ชั้นใต้ดินของห้าง

4.สื่อรายงานว่าในการจับกุมครั้งนี้ได้มีการนำโดรนเข้ามาช่วย ซึ่งคนร้ายแต่เดิมนั้นเป็นนักกีฬาแม่นปืน ทำให้ยิงโดรนทิ้งได้อย่างแม่นยำ

5.สื่อรายงานว่าเจ้าหน้าที่นั้นได้ทำการดูความเคลื่อนไหวของคนร้ายจากกล้องวงจรปิดของห้างทุกตำแหน่ง จึงทำให้คนร้ายนั้นยิ่งกล้องวงจรปิดภายในห้างในจุดที่คนร้ายเดินผ่าน

6.สื่อทำการต่อสายโทรศัพท์ไปยังครอบครัวของผู้เสียชีวิตในเหตุการณ์ โดยที่ทางครอบครัวนั้นยังไม่ได้ทราบหรือมีใครติดต่อมาก่อนเลยว่า มีคนในครอบครัวเสียชีวิตจากเหตุการณ์ครั้งนี้ นอกจากนั้นยังทำการสัมภาษณ์ต่อ ทั้งที่ในความเป็นจริงนั้น หน้าที่นี้ไม่ใช่หน้าที่ของสื่อ

การดูแลตัวเองเมื่อต้องนอนดึกเพราะต้องอ่านหนังสือสอบ

Published / by admin

 สำหรับคนที่อยู่ในวัยเรียนจะมีบางช่วงที่ต้องนอนดึกมากๆ เพราะต้องอ่านหนังสือเพื่อเตรียมตัวสอบ ดังนั้นหลายคนมักจึงมักจะมีสิวขึ้นตามใบหน้าเมื่อต้องนอนดึก รวมถึงผิวพรรณก็ไม่สวยสดในสมวัย

ดังนั้นเราจึงมีวิธีดูแลตัวเองในช่วงที่ต้องนอนดึกในการดูหนังสอบมาฝากน้องๆกันค่ะ

  1. เนื่องจากการนอนดึกทำให้ร่างกายที่ต้องผลิตฮอร์โมนที่ช่วยเรื่องการดูแลผิวพรรณให้เปล่งปลั่งมีความปั่นป่วน เพราะโดยปกติแล้วการที่ร่างกายผลิตสารอะไรออกมาให้ร่างกายก็แล้วแต่จะมีช่วงเวลาที่ร่างกายจะผลิตสารนั้นดังนั้นการที่เรานอนไม่ตรงกับเวลาที่ร่างกายจะมีการผลิตฮอร์โมนทำให้ผิวพรรณของเราหมองคล้ำลง ไม่สดใส จึงควรต้องรับประทานอาหารที่มีพวกวิตามินบีและซีสูง  เช่นผัก ผลไม้และข้าวกล้อง
  2. หากคนที่นอนดึกมากควรจะมีการเติมพลังให้กับตัวเองด้วยการหาอะไรอ่อนๆทานเพราะโดยปกติแล้วร่างกายคนเราเมื่อรับประทานอะไรเข้าไปแล้วจะใช้ระยะเวลาประมาณ 6 ชั่วโมงเพื่อต้องการรับสารอาหารเข้าไปเพิ่มดังนั้นหากเรากินข้าวในตอนเย็นสักประมาณ 6 โมงเย็นหลังตีหนึ่งไปแล้วร่างกายก็จะเริ่มกลับมาหิวอีกครั้งแต่ด้วยกลัวน้ำหนักขึ้นจึงควรหาอะไรทานนิดหน่อยเป็นการเติมพลังให้กับร่างกาย เช่น การทานโจ๊กธัญพืช หรือนมอุ่นเพื่อที่หลังจากอ่านหนังสือเสร็จเราจะได้นอนหลับสนิทด้วยค่ะ
  3. เราควรอาบน้ำตั้งแต่หัวค่ำแล้วจึงมาอ่านหนังสือและเมื่ออ่านหนังสือเสร็จควรจะรีบเข้านอนทันที อย่างน้อยควรมีการนอนให้ไม่ต่ำกว่า  4 ชั่วโมงเพื่อที่ร่างกายจะได้ไม่เพลียจนเกินไป หากอ่านหนังสือเสร็จไม่ควรเล่นมือถือหรือหาอะไรกินแล้วเพราะจะทำให้นอนไม่หลับและที่สำคัญหากเราอ่านหนังสือเสร็จแล้วเพิ่งจะมาอาบน้ำนอนจะทำให้เรานอนไม่หลับเพราะการอาบน้ำจะเป็นการปลุกให้ร่างกายเกิดความรู้สึกสดชื่นขึ้นมากลายเป็นว่าทำให้เรานอนไม่หลับและมาเพลียและง่วงนอนในตอนเช้าได้
  4. หากต้องนอนดึกแนะนำการดื่มโก้โก้ร้อนหรือดาร์กชอคโกแลตแทนกาแฟ เพราะจะมีสารที่ไปกระตุ้นการไหลเวียนให้เลือดไปเลี้ยงสมองซึ่งจะดีกว่าการดื่มเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนมาก เพราะการยิ่งดื่มคาเฟอีนเราจะยิ่งนอนไม่หลับทำให้ร่างกายทรุดโทรมและอ่อนเพลียได้ง่าย
  5. และอย่างสุดท้ายที่ควรทำหากมีการนอนดึกแล้วละก็ตอนที่ตื่นนอนในตอนเช้าควรสละเวลาสัก 5 นาทีบิดเนื้อบิดตัวหรือออกกำลังกายนิดหน่อยเพื่อให้ร่างกายมีความรู้สึกตื่นตัวจะได้สดชื่นในตอนเช้า 

ควรทำอย่างไรเมื่อต้องเข้าห้องน้ำสาธารณะ

Published / by admin

หลายคนที่คนเราเวลาออกไปทำธุระข้างนอกแล้วมักจะประสบกับปัญหาอยากเข้าห้องน้ำขึ้นมากะทันหัน

ซึ่งแน่นอนเชื่อว่าหลายคนคงคิดเหมือนกันว่าหากไม่จำเป็นจริงๆก็ไม่อยากเข้าห้องน้ำสาธารณะเลย เพราะนอกจากจะมีกลิ่นอันไม่พึงประสงค์แล้ว ยังสกปรกอย่างมากมายอีกด้วย ซึ่งบางคนเข้าไปใช้ห้องน้ำแล้วไม่กดชักโครกก็มี เราจะทราบกันดีว่าห้องน้ำเป็นแหล่งเพาะพันธ์ของเชื้อโรคยิ่งถ้าเป็นห้องน้ำสาธารณะเชื้อโรคก็ยิ่งมากเป็นพิเศษดังนั้น เราจึงควรรู้วิธีในการเข้าห้องน้ำสาธารณะให้ปลอดภัยห่างไกลจากเชื้อโรคกันค่ะ

เริ่มจากตั้งแต่เดินเข้ามาให้ห้องน้ำการที่เราจะเลือกว่าจะเข้าห้องไหนก็เป็นสิ่งสำคัญเช่นกัน

เพราะโดยปกติแล้วคนเราส่วนใหญ่จะคิดว่าคนจะต้องเข้าห้องน้ำต้นๆกันก่อนเราจึงมักจะเดินไปทางท้ายของห้องน้ำกันเสมอแต่อันที่จริงห้องน้ำห้องแรกก็มักจะไม่ค่อยมีคนใช้เพราะต่างก็คิดว่ามีคนใช้ห้องแรกอยู่ ดังนั้นเราจึงควรลองดูที่ห้องน้ำห้องแรกก่อนเป็นอันดับแรก เพราะตามสถิติแล้วห้องน้ำห้องแรกมักจะสะอาดกว่าห้องอื่น และเมื่อเราเข้าห้องน้ำมาแล้ว สิ่งที่ควรทำต่อมาคือการลองกดน้ำในชักโครกก่อนหนึ่งครั้ง

เพื่อดูว่าน้ำไหลไหม เวลาทำธุระเสร็จแล้วเราสามารถกดน้ำได้ลงหรือไม่หลังจากนั้นให้นำกระดาษเปียกหรือกระดาษทิชชู เช็ดตรงที่นั่งตรงโถชักโครกให้สะอาด หรือจะนำกระดาษทิชชูรองไว้แล้วค่อยนั่งทับก็ได้ เพื่อป้องกันเชื้อโรคที่ติดอยู่ตามโถชักโครก อ้อเกือบลืมบอกอีกอย่างว่าตรงปุ่มกดที่เรากดน้ำตรงนั้นก็เป็นแหล่งรวมของเชื้อโรคเช่นเดียวกัน ดังนั้นก่อนกดปุ่มให้นำกระดาษทิชชูไปวางไว้ก่อนแล้วค่อยกดบนกระดาษลงไป

และเมื่อเราทำธุระเสร็จเรียบร้อยแล้วให้เก็บกระดาษทิชชูของเราทิ้งลงถังขยะให้หมด โดยให้ใช้เท้าแตะตรงด้านล่างของถังขยะให้ฝาถังขยะเปิดเอง

อย่าใช้มือของเราเป็นอันขาดเพราะที่ถังขยะเชื้อโรคจะเยอะมากที่สุดกว่าจุดอื่นเลยล่ะ และเมื่อเราทำธุระในห้องน้ำเสร็จก็อย่าลืมล้างมือทำความสะอาดให้เรียบร้อยถ้าที่ห้องน้ำมีสบู่ไห้ล้างก็ให้ใช้สบู่ด้วยจะดีมาก และเมื่อล้างเสร็จแล้วให้เช็ดมือให้แห้งด้วยกระดาษทิชชูทุกครั้ง จะมีบางที่ที่จะใช้ผ้าแห้งแขวนเอาไว้ให้เราเช็ค

อันนั้นไม่แนะนำเพราะเมื่อหลายคนเช็คผ้าจะมีความชื้นและเป็นแหล่งศูนย์รวมของเชื้อโรคและเชื้อราได้ หากเราสามารถปฏิบัติได้ตามนี้รับรองว่าจะปลอดภัยจากเชื้อโรคในห้องน้ำสาธารณะแน่เลย

สัตว์ที่มีชีวิตได้อย่างยาวนาน

Published / by admin

พวกคุณเคยสงสัยกันบ้างหรือป่าวว่าหากสิ่งที่มีชีวิตบนโลกใบนี้เป็นอมตะแล้วมันจะเป็นอย่างไรแน่นอนว่าได้มีเวลาทำในสิ่งที่ชอบและได้อยู่กับคนที่เรารักไปนานๆแต่นั้นมันก็ไม่ได้เป็นแค่เพียงความฝันอีกต่อไปเพราะว่าบนโลกของเรานั้นก็ได้มีสิ่งมีชีวิตที่มีอายุอย่างยาวนานจริงๆจนขนาดที่มนุษย์อย่างเราไม่สามารถอยู่ดูวาระสุดท้ายของมันได้

แมงกะพรุนสายพันธุ์อมตะ  

เมื่อพูดถึงแมงกะพรุนหลายคนก็อาจจะนึกถึงสัตว์ทะเลที่มีมีรูปร่างคล้ายร่มลำตัวโป่รงใสแลดูสวยงามในบางชนิดรับประทานได้และเรามักจะเห็นมันอยู่ในเย็นตาโฟหรือบุฟเฟ่อาหารทะเลแต่จะเชื่อหรือไม่ว่านอกจากแมงกระพรุนเหล่านี้แล้วยังมีบางสายพันธุ์ที่ครอบครองความเป็นอมตะอยู่ด้วยจริงและมันสามารถฟื้นฟูได้ด้วยตัวเองในยามบาทเจ็บได้อย่างอัศจรรย์

ซึ่งสามารถพบเห็นได้ในแถบทะเลของทะเลเมดิเตอร์เรเนียนและในหน้าน้ำของประเทศญี่ปุ่นซึ่งมันมีขนาด4.5มิลลิเมตรความพิเศษของมันนั้นอยู่ที่พวกมันสามารถแปรงร่างเป็นโพริพดอกไม้ทะเลจิ๊วได้เพื่อย้อยอายุของตัวเองได้หลายครั้งนอกจากนี้ร่างของพวกมันนั้นยังซ่อมแซมตัวเองได้แม้จะมีสภาพที่ถูกฉีดเป็นชิ้นๆและกลายร่าเป็นโพลิดอีกครั้งเพื่อรอการเกิดใหม่ความลับของมันนั้นอยู่ที่เซลล์

ต้นกำเนิดที่จะทำให้เจริญเติบโตได้โดยไม่จำกัดและเมื่อนักวิทยาศาสตร์ของชาวญี่ปุ่นนำเซลล์ของมันไปฉีดที่หนูทดลองก็พบว่าเซลล์ผิวหนังนั้นมันย้อนกลับได้คาดว่าในอนาคตมันอาจจะเป็นประโยชน์ในการเพาะเลี้ยงเซลล์ต่างๆทางการแพทย์ต่อไป

ปลาปอดลายหินอ่อน

หากเป็นสิ่งที่มีชีวิตอื่นขาดน้ำและอาหารไม่เกิด7วันก็คงจะเสียชีวิตไปแล้วแต่สำหรับปลาปอดลายหินอ่อนตัวนี้ที่นอกจากจะมีชีวิตอยู่ได้โดยที่ไม่ต้องกินอาหารและน้ำสะอาดได้เป็นปีแล้วและมันยังมีชีวิตอยู่นอกแหล่งน้ำได้นานกว่า5ปีอีกด้วยปลาปอดลายหินอ่อนมีต้นกำเนิดอยู่ที่แอฟริการาวๆ393 419ล้านปี

ก่อนมีรูปร่างยาวแบบทรงกระบอกเกล็ดเรียงตัวกันแน่นเรียบสนิดทั้งตัวปลายหางแหลมมีความยาวสูงสุดราวๆ2เมตรอาศัยอยู่ในแหล่งน้ำจืดเช่น แม่น้ำนายทะเลสาบวิกตอเรียความลับในการเอาตัวลอดของมันมีมาตั้งแต่เกิดเพราะว่าปลาปอดลายหินอ่อนนั้นมีจีโนมหรือสารพันธุกรรมจำเป็น

ในการสร้างและดำดงชีวิตสูงกว่าสิ่งที่มีชีวิตทั่วไปทำให้พวกมันยังมีชีวิตอยู่ได้แม้จะขาดน้ำและอาหารที่เป็นเวลานานรวมทั้งจะซ่อนตัวเข้าไปในดินและนอนนิ่งๆเพื่อประหยัดพลังงานนอกจากนี้พวกมันยังมีปอดสองข้างจึงทำให้มันอยู่ลอดทั้งบนบกและในน้ำได้อย่างสบายเลย

ข่าวจับโจรโรคจิตแอบถ่ายคนในห้องน้ำชายกลางห้างดัง

Published / by admin

ข่าวจับโจรโรคจิตแอบถ่ายคนในห้องน้ำชายกลางห้างดัง

ตอนนี้ได้มีคลิปร้อนแรงที่มีการโพสต์ออกมาจากคนที่ใช้ชื่อว่าเซย่ากระทะร้อนได้ออกมาโพสต์คลิปเกี่ยวกับการจับกุมพนักงานโรคจิตของห้างดังแห่งหนึ่งที่มีการแอบใช้โทรศัพท์มือถือเข้าไปแอบถ่ายคนที่เข้าไปใช้ห้องน้ำในห้องน้ำชายซึ่งไม่มีการจับกลุ่มของชายโรคจิตคนดังกล่าวได้ก็มีการเช็คในโทรศัพท์มือถือของชายโรคจิตคนนั้นน่ะได้พบว่าในโทรศัพท์มือถือยังมีคลิปที่พนักงานโรคจิตคนดังกล่าวได้แอบถ่ายคนที่มาเข้าห้องน้ำคนอื่นๆอีกเพียบไม่ว่าจะเป็นพระสงฆ์เด็กคนแก่ล้วนแต่เคยถูกแอบถ่ายมาแล้วแทบทั้งสิ้น

ซึ่งทางปัจจุบันทางห้างสรรพสินค้าดังกล่าวได้ออกมาแจ้งว่าได้มีการไล่พนักงานโรคจิตคนนั้นออกเรียบร้อยแล้วซึ่งนักข่าวมีการติดต่อไปยังคนที่ใช้ชื่อว่าเซย่ากระทะร้อนเพื่อสอบถามถึงเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นจริงสิทราบว่าสถานที่ที่เกิดเหตุการณ์นี้คือที่ห้างแม็คโครสาขาวังหิน

ซึ่งเสย่าเป็นคนที่ทำการจับกุมพนักงานลูกศิษย์คนนี้ได้รู้สิ่ยาได้กล่าวไว้ว่าในมือถือของชายโรคจิตคนนั้นมีคลิปมากมายเป็นร้อยๆคลิปซึ่งไม่ได้แอบถ่ายเฉพาะในห้องน้ำของห้างเท่านั้นแต่ยังถ่ายไปทุกหนทุกแห่งไม่ว่าจะเป็นในคลับเฮ้าส์ในน้ำตกหรือแม้แต่วัดว่าอารามก็ยังมีที่สำคัญพนักงานห้างที่เป็นพนักงานรูปอาชีพของพนักงานโรคจิตคนนี้ก็โดแอบถ่ายรูปกันเกือบทุกคน

ซึ่งหลังจากที่คลิปวิดีโอดังกล่าวได้มีการเผยแพร่ออกไปในโลกโซเชียลและมีคนเห็นคลิปนี้กันเป็นจำนวนมากซึ่งหลายคนต่างวิพากษ์วิจารณ์ถึงการกระทำของพนักงานแม็คโครแถวนี้ไม่นานทางบริษัทแม็คโครสาขาโลตัสวังหินก็ได้ออกมาอธิบายถึงเรื่องดังกล่าวว่าจากเรื่องราวที่มีการนำมาแชร์ต่อๆกันผ่านทางสื่อโซเชียลนั้นเกี่ยวกับบุคลากรคนหนึ่งของห้างแม็คโครสาขาโลตัสวังหินที่มีพฤติกรรมความประพฤติไม่เหมาะสมทางบริษัท แม็คโครรู้สึกเศร้ากับเหตุการณ์ที่เกิดขึ้นเป็นอย่างมาก

ซึ่งความประพฤติปฏิบัติดังที่พนักงานคนดังกล่าวได้กระทำมาข้างต้นได้ขัดกับหลักจรรยาบรรณแล้วก็ระเบียบการของบริษัทเป็นอย่างมากและถือว่าเป็นการปฏิบัติผิดกฎระเบียบของบริษัทอย่างร้ายแรงมากที่สุดโดยบริษัทแม็คโครได้ออกมากล่าวว่าพวกเขาได้ทำการลงโทษพนักงานคนดังกล่าวแล้ว ด้วยการปลดพนักงานคนดังกล่าวให้ผลจากสภาพการเป็นพนักงานของบริษัทตั้งแต่วันที่บริษัทได้รับทราบข่าวดังกล่าวแล้วพร้อมกันนี้สำหรับเรื่องที่พนักงานคนดังกล่าวได้มีการไปแอบถ่ายลูกค้าของห้างแม็คโครนั้นทางบริษัทได้มีการส่งตัวพนักงานคนดังกล่าวให้ทางเจ้าหน้าที่ตำรวจได้ดำเนินการตามขั้นตอนตามกฏหมายต่อไป

ข่าวที่น่าสนใจสำหรับวันนี้

Published / by admin

ข่าวที่น้องพิมพ์ออกมาดามากกลัวจะไม่ได้เรียนหมอ

เพราะค่าเทอมแพงปีละ 400,000 นั้นทางกระทรวงเย็นๆออกมาว่าน้องได้เรียนแน่นอน

จากกรณีที่มีเด็กนักเรียนผู้ชายคนหนึ่งเป็นนักเรียนชั้นปอหกของโรงเรียนสามัคคีศึกษาอยู่ที่จังหวัดตรังได้ออกมาบอกว่าตัวเองสอบติดคณะแพทย์ศาตของมหาวิทยาลัยสงขลานครินทร์ แต่อาจจะไม่ได้เรียนต่อด้านการแพทย์อย่างที่ตั้งใจเอาไว้เพราะด้วยฐานะทางบ้านมีฐานะที่ไม่ค่อยดีมากนักพ่อแม่จึงไม่มีเงินส่งให้เราเรียนได้ตามที่ต้องการ

ซึ่งเด็กชายคนหนึ่งกล่าวได้มีการแสดงผลการเรียนให้เห็นว่าเขาเป็นเด็กเรียนเก่งเรียนดีซึ่งเด็กชายคนดังกล่าวได้มีการโพสต์ขอความช่วยเหลือจากกลุ่มชาวสังคมโซเชียลอยากจะให้ช่วยออกเงินค่าเล่าเรียนให้กับตนเองเพราะตนเองไปฝันอยากจะเป็นนายแพทย์

แต่ถ้าเกิดฐานะทางบ้านยังเป็นอย่างนี้ก็อาจจะทำให้ฝันของเค้าไม่เป็นความจริงขึ้นมาได้ ซึ่งเมื่อมีการแชร์เกี่ยวกับการขอความช่วยเหลือของเด็กชายคนนี้ออกมาหลายฝ่ายก็ออกมาวิพากษ์วิจารณ์เกี่ยวกับเรื่องของราคาค่าเทอมที่ดูจะสูงเกินไปมากนักสำหรับคนที่เรียนดีแต่มีฐานะยากจนจนเรื่องหนึ่งกล่าวโด่งดังมาถึงรัฐมนตรีว่าการกระทรวงศึกษา

ซึ่งได้ออกมายืนยันกับทุกคนว่ากรณีอย่างน้องทีมเด็กชายที่โพสต์ขอความช่วยเหลือเรื่องการขอเงินค่าเทอมเพื่อไปเป็นค่าเทอมสำหรับการเรียนแพทย์นั้นเท่าที่เช็คกับทางมหาวิทยาลัยค่าใช้จ่ายไม่ได้มากมายถึงขนาดนั้นโดยทางมหาวิทยาลัยเองก็ได้มีการนำเอกสารชี้แจงรายละเอียดเกี่ยวกับค่าใช้จ่ายของการเรียนแพทย์ออกมาให้ประชาชนได้รับทราบรวมถึงยังมีการระบุด้วยว่าทางมหาวิทยาลัยเองก็มีทุนการศึกษาให้หากเด็กคนไหนมีการดินดีแต่มีฐานะยากจน

โดยปกติทุนการศึกษานี้ก็จะมีให้กับทุกโรงเรียนอยู่แล้วดังนั้นหากน้องเป็นเด็กเรียนดีแต่ขาดแคนทุนทรัพย์ทางมหาวิทยาลัยก็ยินดีให้การสนับสนุนโดยนักศึกษาไม่จำเป็นต้องลาออก

ซึ่งเหตุการณ์ในครั้งนี้อาจจะเกิดขึ้นได้จากที่เด็กชายทิมอาจจะยังไม่รู้ว่าจะต้องไปขอทุนการศึกษาจากที่ไหนทำให้เกิดความกลัวว่าจะไม่ได้เรียนอย่างที่ตั้งใจเอาไว้ดังนั้นทางโรงเรียนเองหรือแม้แต่ทางกระทรวงการศึกษาที่การควรจะมีการคิดหามาตรการที่จะสามารถประชาสัมพันธ์ให้กับเด็กเด็กและผู้ปกครองตามต่างจังหวัดสามารถรู้ได้ว่าหากเราไม่มีทุนในการเรียนต้องการที่จะเป็นการขอทุนการศึกษาจากทางโรงเรียนหรือมหาวิทยาลัยแล้วควรจะติดต่อใครผ่านช่องทางไหนได้บ้าง

เพื่อที่เขาเหล่านั้นจะได้หาข้อมูลเบื้องต้นในการที่จะไปติดต่อขอทุนการศึกษาเพื่อที่จะได้ไม่มีกรณีเหมือนเด็กใช้ทิมเกิดขึ้นที่ต้องหันมาพึ่งถึงการศึกษาจากโลกโซเชียลเพียงเพราะไม่รู้ข้อมูลก็จะต้องไปหาทุนการศึกษาจากมหาวิทยาลัยได้อย่างไร